Санкт-Петербург! Запись в психологическую группу "Похудеть навсегда? Легко!" по т. +7-981-731-33-96. У нас отличные результаты участниц! Приходи и увидишь!

Тренинг по снижению веса «ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? ЛЕГКО!» позволяет вам начать ежедневно  практиковать психологию стройности и счастья, успешно снижать лишний вес и сохранять результат!

ВАЖНО: Для глубокой проработки эмоциональных причин психогенного переедания используется ТЕХНОЛОГИЯ ЗЕРКАЛЬНЫХ НЕЙРОНОВ (одна из самых изучаемых и успешно применяемых в мире!)

В дополнение к этому, меняя некоторые мысленные установки и идеи в своей голове, участники тренинга постепенно становятся более счастливыми и стройными, начинают легко и с удовольствием заботиться о себе.

Автор и ведущий:  

Артём Андреевич Овечкин (запись и информация по городам и датам по т. +7-981-731-33-96)

• Психолог, семейный консультант, провел тысячи часов занятий с использованием технологии зеркальных нейронов в индивидуальном, семейном и групповом психологическом консультировании,
• Преподаватель Института практической психологии "Иматон",
• Писатель, эксперт ряда телепрограмм,
• Победитель национального психологического конкурса "Золотая Психея" по итогам 2017 в номинации "Психология - людям" за книгу "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса"

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:

УДОБНОЕ ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Тренинг проводится два дня: в субботу с 11 до 19 часов и в воскресенье с 11 до 19 часов. Ровно столько времени, сколько нужно, чтобы запустить процесс изменений! К тому же, проведение тренинга на выходных позволяет легко посетить это полезное мероприятие в Санкт-Петербурге людям из разных городов и даже стран. Также это позволяет по вашему приглашению психологу Артему Овечкину приехать в ваш город, чтобы провести тренинг там. (+79817313396)

УДОБНЫЙ ЗАЛ:Жителям всех районов города легко и быстро добираться на занятия, парковка тоже рядом. В этом центре чувствуешь себя комфортно, как дома, атмосфера теплая и безопасная. Это отличное место для переосмысления своих жизненных стратегий и получения новых ресурсов. 

УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ:Участники работают как в формате психологической группы, так и семинара-тренинга. Они не только по желанию делятся трудными, интересными, волнующими моментами своего пути изменений, но и получают новые знания, навыки, ответы на вопросы, психологические и психотелесные техники для достижения своих целей. Процесс легкий, динамичный, незабываемые впечатления!

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАКТИКИ:

• визуализация
• релаксация
• медитация
• «очищение» целей 
• антистресс
• антиаппетит
• освобождающее дыхание
• технология зеркальных нейронов

И другие!

МЫ СНОВА В НЕБОЛЬШОМ ОБЪЕМЕ ЗАТРОНЕМ ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ТЕМЫ:

• вкусное, сытное, выгодное для стройности питание
• как отличать настоящий голод от мнимого
• как легко успокаивать мнимый голод
• как ваши отношения с людьми влияют на ваше питание
• снижение веса и сохранение результата без жестких запретов по продуктам
• снижение веса и сохранение результата без подсчета калорий
• каковы же ваши истинные психологические потребности
• узнать и нейтрализовать основные ошибки мышления
• как легко и искренне ежедневно сохранять хорошее настроение и гармонию
• как сохранять свои границы, уважая и себя, и других
• искусство правильно и эффективно сказать «нет»
• как перестать делать за других то, что они могут делать сами
• умение повышать свою самооценку
• привычки стройных людей

И другие!

СВЕТЛАЯ АТМОСФЕРА:Такой формат работы способствует возникновению и поддержанию светлой, легкой, позитивной, конструктивной психологической атмосферы в группе.

МОЩНАЯ ПОДДЕРЖКА:Занятия дают участникам мощный, добрый, целительный психологический и психотелесный ресурс.

.

ВЫГОДНО: Уделив немного времени, денег и сил для прохождения тренинга «ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? ЛЕГКО!», вы улучшаете свои результаты в снижении стресса и веса!

Все сравнения – в нашу пользу.

 ЦЕЛЬ:

Получение знаний и развитие навыков, необходимых для стройного и счастливого человека, экологичное освобождение от накопившихся стресса и «негатива».

 Результаты, которые можно получить от тренинга при соблюдении рекомендаций:

1. «Нормальные взаимоотношения» с едой. Прекращение борьбы с ней.J
2. Легкий контроль реального положения дел: цифра на весах, режим дня, рацион питания.
3. Приручение «вкусняшек», прежде обладавших непреодолимой притягательностью.
4. Умение кормить себя любимых и правильно, и вкусно, и сытно, и с лишним весом расставаться! Жить сытыми и управлять своим весом.J
5. Осознание и удовлетворение своих настоящих духовных, психологических и физических потребностей, чтобы по-настоящему радоваться жизни!
6. Умение договариваться со своим окружением (семья, друзья, коллеги) как по вопросам собственных потребностей и границ, так и по вопросам питания.
7. Привычка правильно справляться со стрессом и меньше создавать его при помощи своего восприятия.
8. Повышение стрессоустойчивости в повседневной жизни.
9. Повышение самооценки.
10. Способность управлять своим аппетитом и снижать уровень тревожности.
11. Навыки по практической психологии счастливого восприятия. 
12. Освобождение от многих мучивших вас неприятных переживаний.

ТРЕНИНГ «ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? ЛЕГКО!» ПОЛЕЗЕН:

1. Как уже посещавшим психологические тренинги и группы (в том числе и по нормализации пищевого поведения) и желающим продолжить работу над собой, так и новичкам.
2. Людям,  соблюдающим основные общеизвестные принципы рационального питания (дробное питание, баланс белков, жиров и углеводов, достаточное количество овощей, фруктов, воды) и тем людям, которые только намереваются научить себя любимых соблюдать эти простые принципы, несущие сытость, удовлетворенность собой и жизнью, хорошее самочувствие.
3. Людям, которые хотят научиться управлять своим аппетитом и весом.
4. Людям, стремящимся снизить уровень своей тревожности, научиться легко освобождаться от стресса, навязчивых неприятных мыслей и переживаний.
5. Тем людям, которые хотят улучшить свой образ жизни, питания, взаимоотношений, чтобы чувствовать себя более здоровым, счастливым человеком, находящимся в гармоничном взаимодействии с собой, с едой, с окружающими.

ВМЕСТЕ МЫ ДЕЛАЕМ СЕБЯ И МИР ЛУЧШЕ! J

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТРЕНИНГ «ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? ЛЕГКО!» +7-981-731-33-96